Trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ ăn yến sào nhiều hơn, thực tế yến sào không phải dành cho phụ nữ, không có sách y học nào nói rằng yến sào chỉ có phụ nữ mới được ăn, vì vậy nam giới cũng có thể ăn yến sào, đặc biệt đối với nam giới đã và đang hút thuốc. lâu ngày. Rửa phổi ”. Hôm nay tôi sẽ chỉ cho bạn những lợi ích của việc ăn yến sào đối với nam giới.
Như chúng ta đã biết, hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Nhưng vẫn có những người không cưỡng lại được sức cám dỗ của thuốc lá. Cách đây vài ngày, thí nghiệm mới nhất đã chứng minh một cách sinh động tác hại thực sự mà việc hút thuốc lá gây ra cho phổi của con người. Các bức ảnh thực nghiệm cho thấy hút thuốc lá quá nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dung tích phổi và làm đen các cơ quan phổi. Đồng thời, thường xuyên có cảm giác khó thở.
Vào năm 2013, các nhà nghiên cứu Đức phát hiện ra rằng nếu những người cao tuổi đã hút thuốc trong nhiều thập kỷ bỏ thuốc thành công, họ vẫn có thể giảm 40% xác suất đau tim và đột quỵ trong vòng 5 năm. Nghiên cứu này đã quan sát 9.000 người trung niên và cao tuổi từ 50-74 trong 10 năm. Họ cũng phát hiện ra rằng ngay cả khi họ bỏ thuốc thành công trong những năm cuối đời, họ vẫn có thể đảo ngược một số thiệt hại về thể chất. Các chuyên gia cho rằng, vì sức khỏe của bản thân và gia đình, bỏ thuốc lá chắc chắn không phải là một lựa chọn sai lầm.
Nếu bạn không thể loại bỏ khói, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên ăn một ít tổ yến để rửa phổi của bạn!
Nội dung
Nghiên cứu khoa học: tổ yến là thánh phẩm tốt cho phổi
Bổ phổi là món ăn có tác dụng kinh điển của yến sào, được các y thư và sách y của các triều đại xưa tán thành. “Materia Medica Renew” ghi rằng tổ yến bổ sung sinh lực, dưỡng phổi, dưỡng âm. “Materia Medica Congxin” ghi rằng yến sào bổ phế dưỡng âm phổi, trừ đờm giảm ho, bổ phế, là thần dược điều hòa các chứng hư nhược của bệnh lao. chữa khỏi với cái này.
Nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy axit trong tổ yến có chứa “yếu tố tốt cho sức khỏe phổi”
Ngoài collagen hoạt tính phong phú, tổ yến còn chứa axit yến quý (axit sialic) Axit sialic, một sản phẩm chuyển hóa monosaccharide, xuất hiện dưới dạng liên kết với protein. Hàm lượng axit sialic 9% trong tổ yến là cao nhất trong các loại thực phẩm. Phân tử chính của axit sialic là axit N-acetylneuraminic (NANA), chiếm 90% axit sialic và là một thành phần tuyệt vời để bảo vệ phổi.
Tổ yến có tác dụng bổ phổi, dưỡng âm, giảm ho do phổi thiếu hụt, giảm bệnh phổi khí. Bao gồm hen suyễn, khó thở, ho mãn tính, có máu trong đờm, ho ra máu, ho ra máu, viêm phế quản, vã mồ hôi, nóng bừng do thấp. Từ xưa đến nay, các sách y học khác nhau đều nhấn mạnh tác dụng chữa bệnh của tổ yến đối với các bệnh về đường hô hấp (thời cổ đại gọi là hệ thống phổi) như mệt mỏi, ho, ho ra máu, đờm dãi … mà ta gọi là bệnh lao. , viêm phế quản, Các bệnh như viêm phế quản. Tổ yến là một sản phẩm tốt hiếm có để “rửa phổi”.
Uống một bát yến mỗi ngày để làm sạch phổi của bạn trong 90 ngày.
Bổ sung tác dụng của yến sào
1. Các tác dụng trên đối với phổi.
2. Thuốc bổ và dạ dày, giảm lạnh bụng và nôn mửa. Thiếu âm khí gây buồn nôn, ậm ạch, âm ruột.
3. Đối với các chứng suy nhược, hư lao, mất khí sau khi ốm, có thể dưỡng âm, điều hòa trung tiêu bằng yến sào.
4. Chống mồ hôi trộm, thiếu khí, bổ tỳ vị hư nhược, đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm.
5. Làm cho làn da của con người mịn màng, đàn hồi và sáng bóng, do đó làm giảm nếp nhăn.
6. Tổ yến có chứa nhiều loại axit amin, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể phát triển trí tuệ, tăng cường tư duy, chống lại sự nhạy cảm, bù đắp những thiếu sót trong quá khứ.
7. Phụ nữ có thai ăn trong thời kỳ mang thai, trước và sau khi sinh đẻ có tác dụng an thai, dưỡng thai.
8. Tổ yến là thực phẩm tự nhiên giúp tăng chất dịch trong cơ thể, chứa nhiều loại axit amin, có tác dụng ức chế và cân bằng đối với ung thư thực quản, ung thư vòm họng, ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư trực tràng.
9. Tất cả các di chứng do điện trị liệu và hóa trị như khô họng, đau họng, sưng tấy, táo bón, khản tiếng, buồn nôn… đều được cải thiện rõ rệt nhờ ăn yến sào.
10. Tổ yến có vị ngọt, dưỡng âm, dưỡng ẩm, là thực phẩm bổ dưỡng, ích khí, có tác dụng bồi bổ sức khỏe và trị liệu, là thực phẩm tốt cho sức khỏe được công chúng hoan nghênh.
Y học Trung Quốc cải thiện hiệu quả của tổ yến
Tổ yến còn chứa nhiều mucin, glycoprotein, canxi, phốt pho,… có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp chống lại các bệnh cảm cúm, ho, cảm lạnh. Vì vậy, nó là hiệu quả nhất cho những người hút thuốc lá và những người bị bệnh đường hô hấp, và nó là một sản phẩm sức khỏe thiên nhiên tinh khiết và cao quý, giúp cơ thể con người phục hồi sau khi ốm. Tổ yến có tác dụng độc đáo trong việc bồi bổ phổi, làm khỏe eo, mạnh tỳ vị, cầm máu do chấn thương.
Theo phân tích của “Bảng thành phần thực phẩm” do Viện Khoa học Y tế và Sức khỏe Trung Quốc biên soạn và “Thử nghiệm tổ yến” do Giáo sư Guan Peisheng và Wang Runxiang đồng tác giả từ Khoa Hóa sinh của Đại học Hồng Kông Trung Quốc, chim Yến chứa 49,9% protein và chứa một số lượng lớn các phân tử protein có hoạt tính sinh học, có véc tơ chất béo và phốt pho, lưu huỳnh, canxi, kali và các thành phần khác, có tác dụng dưỡng âm, trẻ hóa cơ thể con người. Tổ yến có giá trị ăn được và làm thuốc cao.
Theo sách “Bổ sung vào tổng hợp tinh chất thuốc” của Zhao Xuemin thời nhà Thanh: “Tổ yến có tác dụng bồi bổ âm phổi, làm giảm đờm và hết ho, bồi bổ và thông phế. Nó là một vị thuốc thánh để điều hòa suy nhược và mệt mỏi.
Xem thêm: Tổ yến tuy tốt nhưng người thuộc ba đối tượng này không thích hợp ăn